ပင်မ/ဆောင်းပါး/အစာအိမ်နာတာ ကြာနေပြီ ဆိုရင် ... ဒီလက္ခဏာ ၇ ခု ရှိမရှိ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စစ်ကြည့်ပါ 🩺
ကျန်းမာရေး

အစာအိမ်နာတာ ကြာနေပြီ ဆိုရင် ... ဒီလက္ခဏာ ၇ ခု ရှိမရှိ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စစ်ကြည့်ပါ 🩺

✍️ Dr. Zin Min Tun3/16/2026📖 4 min ဖတ်ရန်

ကျနော့်ဆီ message ဝင်လာတဲ့ မေးခွန်းတွေထဲမှာ အများဆုံးက —

"ဆရာ... အစာအိမ်နာတာ ကြာပြီ၊ ဆေးဆိုင်က ဆေးသောက်ရင် သက်သာတယ်၊ ရပ်ရင် ပြန်နာတယ်၊ ဆေးရုံသွားပြသင့်လား..."

ဒီလို မေးခွန်းမျိုး ရလာတိုင်း ကျနော် တစ်ခု ပြန်မေးချင်ပါတယ်...

ဘယ်နှစ်လ ကြာပြီလဲ? 🤔

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

တကယ်တော့ အစာအိမ်နာတာ ခဏခဏ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုက စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့် အောက်က လက္ခဏာ ၇ ခု ထဲက တစ်ခုခု ရှိနေတယ် ဆိုရင်တော့ — Gastroscopy (အစာအိမ်မှန်ပြောင်း) တစ်ခါ စစ်ကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ...

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

၁။ ဆေးသောက်ရင် သက်သာ၊ ရပ်ရင် ပြန်နာ — ၂ ပတ်ထက် ကြာနေတာ 💊

သာမာန် အစာအိမ်ရောင် gastritis ဆို ဆေးသောက်ရင် ပျောက်သင့်ပါတယ်။ ပျောက်လိုက် ပြန်နာလိုက်နဲ့ နေတာ ကြာလာရင်တော့ ulcer (အစာအိမ်အနာ) သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

၂။ အစာမျိုချရ ခက်လာတာ / မျိုချရင် တင်းကျပ် ခံစားရတာ 🍽

ဒါက လျစ်လျူရှုလို့ မရတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ အစာရေမျိုပြွန်မှာ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အတားအဆီး တစ်ခုခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

၃။ Diet မလုပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ထူးထူးခြားခြား ကျလာတာ

၁-၂ လအတွင်း ၃-၅ ကီလို ကျသွားတယ် ဆိုရင် — ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းပိုင်းမှာ တစ်ခုခု ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပြမှု ဖြစ်ပါတယ်။

၄။ သွေးအန်ဖူးတာ / ဝမ်း မည်းမည်း (မဲမဲ) သွားတာ 🩸

ဝမ်းမဲမဲ (Melena) ဆိုတာ အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်ထဲမှာ သွေးယိုနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကိုတော့ တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။

၅။ ပျို့အန်တာ မကြာခဏ ဖြစ်နေတာ 🤢

ရံဖန်ရံခါ ပျို့တာ မဟုတ်ဘဲ ပုံမှန် ဖြစ်နေတယ် ဆိုရင် — အစာအိမ်ထွက်ပေါက် ကျဉ်းခြင်း (outlet obstruction) တို့လို ပြဿနာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

၆။ မိသားစုထဲမှာ အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးသူ ရှိခဲ့ရင် 👨👩👧👦

မိဘ သို့မဟုတ် ညီအစ်ကို မောင်နှမ ထဲက ဖြစ်ဖူးသူ ရှိရင် — ကိုယ့်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ 2-3 ဆ ပိုများပါတယ်။ လက္ခဏာ မရှိသေးရင်တောင် ကြိုတင် စစ်ထားတာ စိတ်ချရပါတယ်။

၇။ H. pylori ပိုး ရှိဖူးသူ 🦠

မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူဦးရေ 50% ကျော်မှာ ဒီပိုး ရှိနေကြပါတယ်။ H. pylori က အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ 2-6 ဆ တိုးစေတာကြောင့် ကုသဖူးရင်တောင် ပိုးပျောက်/မပျောက် ပြန်စစ်ထားသင့်ပါတယ်။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

အစာအိမ်မှန်ပြောင်း Gastroscopy ဆိုတာ ဘာလဲ? နာလား? 🔬

ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောရရင် — ကင်မရာပါတဲ့ ပိုက်လေးနဲ့ အစာအိမ်ထဲကို ကြည့်စစ်တာပါ။

⏱️ ၁၅-၃၀ မိနစ် ပဲ ကြာပါတယ် 💤 အိပ်ဆေးပေးပြီး စစ်နိုင်တာကြောင့် နာကျင်မှု မခံစားရပါဘူး 🩹 ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ လုံးဝ မရှိပါဘူး

စစ်ရင်း သံသယဖြစ်ဖွယ် တွေ့ရင် Biopsy (အသားစ နမူနာ) ယူပြီး ကင်ဆာစစ်ပေးပါတယ်။ Polyp (အသားပို) တွေ့ရင်လည်း စစ်တုန်းမှာပဲ ဖြတ်ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

💡 ကျနော် ပြောချင်တာကတော့...

အစာအိမ်နာတိုင်း ကင်ဆာ မဟုတ်ပါဘူး။ အစာအိမ်ကင်ဆာ အများစုကတော့ အနာက နေ စတတ်ပါတယ် ။

စစ်ကြည့်ရင် အများစုက ဘာမှ မဟုတ် ပါဘူး 😊

ဒါပေမယ့် စစ်ကြည့်မှ "ဘာမှ မဟုတ်ဘူး" ဆိုတာ သေချာတာပါ။ စစ်ကြည့်လို့ တစ်ခုခု ဖြစ်နေရင်တော့ အချိန်မှီ ကုသနိုင်ပါတယ်

ဆေးဆိုင်မှာ ဆေးဝယ်သောက်ပြီး တစ်သက်လုံး ကြောင့်ကြ နေမယ့်အစား — တစ်ခါ စစ်ကြည့်လိုက်ရင် စိတ်ချလက်ချ ဖြစ်သွားပါတယ်

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

️ ကျနော် ကင်ဆာ အထူးကု ဆရာဝန် မဟုတ်ပါဘူး၊ သာမာန် ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆေးကု/ဆေးစစ်ချင်တဲ့ မြန်မာလူနာများအတွက် ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေတဲ့ သူပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံမှာ Gastroscopy စစ်ချင်တယ်၊ ဈေးနှုန်း သိချင်တယ်၊ ဆေးရုံအကြောင်း မေးချင်တယ် ဆိုရင် ကျနော့်ကို အခမဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။

💬 Messenger — https://m.me/207740229714449?ref=1760778958632 📱 Viber — viber://pa?chatURI=drtun&context=1760778958632 📱 Telegram — https://t.me/drtun_bot?start=1760778958632 📧 Email — wisdom966@gmail.com 🌐 meditour.drtun.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ဒီ post က အသုံးဝင်တယ် ထင်ရင် မိသားစု/မိတ်ဆွေတွေဆီ share ပေးပါနော် 🙏

#MediTour #အစာအိမ်မှန်ပြောင်း #Gastroscopy #ထိုင်းဆေးကုသရေး #ကျန်းမာရေး #အစာအိမ်ကင်ဆာ #GastricCancer #DrTun #ချင်းမိုင်ဆေးရုံ #မြန်မာလူနာ #EarlyDetectionSavesLives #ThailandMedicalTourism #ထိုင်းနိုင်ငံဆေးစစ်

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးချင်ပါသလား?

MediTour မှတဆင့် စီစဉ်ပေးပါမယ်

💬 Messenger မှာ ဆက်သွယ်ပါ